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Alongar os músculos

no dia 19 de Junho de 2006
Alongar os músculos pode ser uma solução para os doentes fibromialgia - conjunto de sintomas que envolvem dores musculares e problemas psicológicos. Esse tipo de actividade mostrou maior eficiência na diminuição da dor e na melhoria de outros sintomas, como a ansiedade, em comparação ao condicionamento físico. "Porém, factores como a facilidade de desenvolver os exercícios de alongamento em casa podem ter influenciado os resultados", ressalta a professora Amélia Pasqual Marques, do Departamento de Fisioterapia, Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional (Fofito) da Faculdade de Medicina da USP, que coordenou o aspecto fisioterapêutico dessa pesquisa. A fibromialgia atinge geralmente mulheres com idade entre 35 e 60 anos. Os portadores da doença apresentam dor crónica por mais de três meses, fadiga, falta de sono e 18 pontos mais doloridos espalhados pelo corpo, além de ansiedade e depressão. Fonte:Atlântico Expresso [Fim de Notícia]

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